Mindful Sunday Walk
Wanneer: op zondag vanaf 10:00 uur, zie data en verzamelplaats
Duur: 90 min.
Aantal pers.: max. 8
Doel: kennismaking met Mindful Walk, plezier en even weg uit de dagelijkse sleur.
Middel: natuur, beweging, ademhaling, yoga en meditatie
Kosten: 19 euro
Waarom een Mindful Sunday Walk en voor wie?
Wil je niet direct vastzitten aan een cursus maar eerst even kennismaken, heb je al eens mee gedaan en wil je weer eens meewandelen?
Dan is een Mindful Sunday Walk wellicht iets voor jou! Denk aan:
- ‘Kennismaken met instructeur en Mindful Walk
- Re-mind’ – je kennis van de cursus opfrissen.
- Geef eens een belevenis cadeau aan je moeder, vader, kind, vriend(in).
Wat wordt er gedaan tijdens een Mindful Sunday Walk?
- Het wandelen wordt afgewisseld met mindfulness, yoga en meditatie oefeningen.
- Af en toe staat de clinic in het teken van een thema, zoals een stilte, volle maan of seizoen.
Foto's Losse Wandeling Rust in de Kop
![1-op-1 Walk Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200518_110046-225x300.jpg)
![Mantelzorg Wandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200518_101255-225x300.jpg)
![Losse Wandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200513_210251-142x300.jpg)
![eenzaamheid mindfulness rust in de kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200510_175743-213x300.jpg)
![locaties rust in de kop mindfulness](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200323_102923-142x300.jpg)
![](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200207_165829-scaled.jpg)
![Stiltewandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20190322_093121-235x300.jpg)
![appartementverhuur rust in de kop frederiksoord](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20190223_090500-169x300.jpg)
![Lunch Wandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20190223_085649-300x169.jpg)
![1907 kas](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/1907-kas-300x169.jpg)
![rust in de kop depressie mindfulness](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/1904-brug-257x300.jpg)
![1904 boomstam](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/1904-boomstam-225x300.jpg)