Mindful Walk workshop

Wanneer: elke even week op maandag om 11.30 uur en zondag om 10.00 uur, zie cursusdata

Duur: 90 min.

Aantal pers.: max. 8 (indien er geen andere maatregelen gelden)

Doel: kennismaking met Mindful Walk, plezier en even weg uit de dagelijkse sleur. 

Middel: natuur, beweging, ademhaling, yoga en meditatie

Kosten: 15 euro 

 

Waarom een Mindful Walk Clinic en voor wie?

Wil je niet direct vastzitten aan een cursus maar eerst even kennismaken, heb je al eens mee gedaan en wil je weer eens meewandelen?
Dan is een Mindful Walk Clinic wellicht iets voor jou! Denk aan:

  • ‘Kennismaken met instructeur en Mindful Walk
  • Re-mind’ – je kennis van een gevolgde cursus weer even opfrissen.
  • Geef eens een belevenis cadeau aan je moeder, vader, kind, vriend(in). 
  • Een ontspannen en leerzaam team- of bedrijfsuitje. 

Wat wordt er gedaan tijdens een Mindful Walk Clinic?

  • Het wandelen wordt afgewisseld met mindfulness, yoga en meditatie oefeningen.
  • Af en toe staat de clinic in het teken van een thema, zoals een stilte, volle maan of seizoen.

Foto's Losse Wandeling Rust in de Kop

Facebook
LinkedIn