Hieronder een overzicht van de beschikbare data van Mindful Walk cursussen en Mindful Sunday Walk.
Vragen en suggesties rondom cursussen staan vrij! Denk aan: je hebt interesse, maar kunt niet op de genoemde cursus data of je wil een Mindful Sunday Walk cadeau geven. 
Neem in deze gevallen contact met mij op via WhatsApp 0621383353 of stuur een e-mail naar mariska@rustindekop.nl 

Wil je je aanmelden voor één van mijn cursussen vanuit Frederiksoord en omgeving (gemeente Westerveld, Weststellingwerf en Steenwijkerland)?
Vul dan het onderstaande formulier in.

De verzamelplaats op de eerste cursusdag: Logement Frederiksoord, Majoor van Swietenlaan 20, Frederiksoord
Elke cursusdag is er in overleg een andere startplaats o.a. over Holtinger-, Vledder- of Doldersummerveld, Ganzepoel, Darp, Diever, Dwingeloo, Woldberg, De Eese, Spokeplas en een eventueel een keuze uit de Uffelter dorpsommetjes. In de omgeving van Frederiksoord zijn er 4 natuurgebieden, die allen de moeite waard zijn.