Wanneer: in gezamenlijk overleg
Duur: 6x een dagdeel en een terugkom-sessie
Aantal pers.: 1
Doel: GRIP = bewustwording en daadkracht & GLANS = genieten, positiever denken en meer plezier in het leven
Middel: tips en handvaten, uitwisselen van ervaringen, oefenen van vaardigheden
Kosten: 525 euro

 Grip & Glans

De GRIP & GLANS cursus  is een ontdekkingsreis naar eigen mogelijkheden, keuzes en beslissingen. Gericht op versterking van zelfmanagementvaardigheid (grip) en welbevinden (glans).  De GLANS-schijf helpt u met bewustwording, overzicht, actie en geloven in je eigen kunnen.

Wat levert deelname aan GRIP & GLANS op:

Meer GRIP: Bewustwording, zelfvertrouwen, initiatief en daadkracht.

Meer GLANS: Duurzame verhoging van leefplezier, positief denken, genieten van grote en kleine dingen.

Je gaat bewust bezig met (weer) regie nemen over je eigen leven. De cursus is in het bijzonder geschikt voor vijftigplussers, ouderen en (overbelaste) mantelzorgers, maar eigenlijk voor iedereen die het gevoel heeft dat er iets ontbreekt in zijn of haar leven en het gevoel heeft dat er meer in zit waardoor er meer welbevinden en tevredenheid kan ontstaan.

Reactie Grip en Glans deelnemers:

“Door de cursus ben ik gaan beseffen dat ik eigenlijk heel rijk ben”

“Ik durf nu voor mij moeilijke initiatieven te ontplooien, wat ik als een verrijking ervaar”

“Je moet er zelf iets van maken en deze cursus heeft mij ondersteund dat te doen. Ik ben er flink van opgeknapt. Je wordt gedwongen na te denken over leuke dingen in je leven, waar je normaal aan voorbijgaat”

Ik kan ook ingehuurd worden als begeleider en docent voor de training GRIP & GLANS

Ik informeer belangstellenden graag als particulier, gemeente, instelling of vereniging over het programma. De bewezen effectiviteit en de mogelijkheden in uw omgeving. De cursus in ontwikkeld door Umcg/Rijksuniversiteit Groningen, is evidence based en aangesloten bij Movisi.