WANDEL coaching 1op1 (4 weken)
Wanneer: dag en tijdstip in overleg
Duur: 90 min.
Aantal pers.: 1
Doel: bewustwording, plezier, minder stress en meer energie
Middel: wandeltechniek, ademhaling, focus, vertrouwen en leren loslaten
Kosten: 242 euro ( 4 sessies)
Wat wordt er gedaan tijdens een 4-Weekse 1-op-1 Mindful Wandel coaching?
1-op-1 Walk is meer dan gewoon buiten bewegen. Het belangrijkste resultaat van deze cursus is: Bewustwording, Plezier, Meer Energie en Minder Stress.
Je gaat samen met de instructeur wandelen. Er is ruimte en aandacht voor persoonlijke doelen. Elke week staat in het teken van een ander thema; wandeltechniek, ademhaling, focus, vertrouwen en loslaten.
Foto's 1-op-1 Walk Rust in de Kop
![1-op-1 Walk Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200518_110046-225x300.jpg)
![Mantelzorg Wandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200518_101255-225x300.jpg)
![Losse Wandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200513_210251-142x300.jpg)
![eenzaamheid mindfulness rust in de kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200510_175743-213x300.jpg)
![locaties rust in de kop mindfulness](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200323_102923-142x300.jpg)
![](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20200207_165829-scaled.jpg)
![Stiltewandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20190322_093121-235x300.jpg)
![appartementverhuur rust in de kop frederiksoord](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20190223_090500-169x300.jpg)
![Lunch Wandeling Rust in de Kop](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/20190223_085649-300x169.jpg)
![1907 kas](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/1907-kas-300x169.jpg)
![rust in de kop depressie mindfulness](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/1904-brug-257x300.jpg)
![1904 boomstam](https://rustindekop.nl/wp-content/uploads/2019/12/1904-boomstam-225x300.jpg)