Wanneer: 1x per 2 weken, zondags vanaf 10:00 uur.  Zie Aanmelden.

Duur: 90 min.

Aantal pers.: max. 8 

Doel: kennismaking met Wandel Coaching, plezier en even weg uit de dagelijkse sleur. 

Middel: natuur, beweging, ademhaling, yoga en meditatie

Kosten: €19,- pp

Waarom een Zondagwandeling en voor wie?

Wil je niet direct vastzitten aan een cursus maar eerst even kennismaken, heb je al eens mee gedaan en wil je weer eens meewandelen?
Dan is een Zondagwandeling wellicht iets voor jou! Denk aan:

• Kennismaken met instructeur en Wandel Coaching
• ‘Re-mind’ – je kennis van de cursus opfrissen
• Geef eens een belevenis cadeau aan je moeder, vader, kind, vriend(in)

Wat wordt er gedaan tijdens een Zondagwandeling?

• Het wandelen wordt afgewisseld met mindfulness, yoga en meditatie oefeningen.
• Af en toe staat de cursus in het teken van een thema, zoals een stilte, volle maan of seizoen.