Mindful Walk Coaching: mindfulness en ademhalingstechnieken
De basis van D.A.C. (Dog Assisted Coaching) en Mindful Walk is contact hebben met de natuur en je lichaam. Mindfulness is hiervoor een mooie methodiek. Mindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blik. Tijdens de wandelcoaching laat ik je kennismaken met de verschillende facetten van het lopen …
Mindful Walk Coaching: mindfulness en ademhalingstechnieken Lees meer »