Uncategorized

Mindful Walk Coaching: mindfulness en ademhalingstechnieken

De basis van D.A.C. (Dog Assisted Coaching) en Mindful Walk is contact hebben met de natuur en je lichaam. Mindfulness is hiervoor een mooie methodiek. Mindfulness is het bewust aandacht brengen naar de huidige ervaring met een open en niet-kritische blik. Tijdens de wandelcoaching laat ik je kennismaken met de verschillende facetten van het lopen …

Mindful Walk Coaching: mindfulness en ademhalingstechnieken Lees meer »

Mijn hoofd maakt overuren.

Je kent het vast wel; dat gevoel dat je hoofd overuren maakt. Het gevoel dat je onder druk staat of vast loopt in je dagelijkse routine. Je zit niet lekker in je vel zit. Je ervaart spanningen in je relatie of met je kinderen. Je maakt je zorgen om iemand die je dierbaar is. Kortom …

Mijn hoofd maakt overuren. Lees meer »

Natuur en Cultuur

Natuur en cultuur; je hebt allebei nodig als voeding voor de ziel en voor het lichaam. De natuur en kunst weerspiegelen onze zoektocht naar zingeving. Natuur en cultuur gaan hand in hand tijdens vakanties. In de vakantie zoek ik rust en inspiratie. Beide waren ook dit jaar overal aanwezig; in het landschap, in de plaatsen …

Natuur en Cultuur Lees meer »

Coachen met hond in de natuur

Coaching inde natuur was het thema tijdens de studiedagen in maart en Eevee was mee. Dit thema past helemaal bij mij. Als je oog hebt voor de natuur, is er altijd iets om van te genieten. Zelfs, als gebeurtenissen in je leven, zware zwarte dagen veroorzaken. Vroeger vond ik al dat de natuur er altijd …

Coachen met hond in de natuur Lees meer »

Even iets anders: International Vrouwendag

Internationale Vrouwendag 8 maart 2021 Het thema van dit jaar, gekozen door UN Women, viert de inspanningen van vrouwen en meisjes over de hele wereld om een meer gelijkwaardige toekomst te creëren. Want nog steeds worden over de hele wereld en dus ook in Nederland, vrouwen geconfronteerd met belemmeringen om gelijkwaardig mee te doen in de maatschappij. …

Even iets anders: International Vrouwendag Lees meer »

“Wat heb je geleerd?”

WAARSCHUWING! Dit is mogelijk een saaie blog. Ik ga antwoord geven op een reactie die ik heb gekregen op een van mijn blogs: “wat heb je geleerd?” In mijn vorige blogs, heb ik vooral geschreven over mijn persoonlijke leermomenten. Aan andere reacties merk ik dat er herkenning is tussen mijn en hun eigen momenten van …

“Wat heb je geleerd?” Lees meer »

Samen staan we sterk

Honden hebben geen last van zelftwijfel. De afgelopen maand heb ik veel informatie (opnieuw) verwerkt. Veel theorie kende ik al van de opleiding maatschappelijk werk en dienstverlening. Maar dat is Informatie die ik twintig jaar geleden al eens heb gelezen en geleerd. Als vanzelf komt het mijn huidige werkinzet op de weegschaal: wat doe ik …

Samen staan we sterk Lees meer »

HELP, een emotionele achtbaan!

Zo de eerste twee cursusdagen zijn achter de rug en het voelde zoals een rit in een achtbaan. De eerste dag was zeker geweldig, hoewel deze een beetje nachtmerrieachtig begon. De dag daarvoor zocht ik de gestuurde e-mails van de opleiding Pets4Care op, maar in geen enkele van de vier emailboxen kon ik deze vinden. …

HELP, een emotionele achtbaan! Lees meer »

Facebook
LinkedIn