✨ Over Mij – Mariska Pasteuning
Wanneer het leven schuurt, begeleid ik je om rust en balans terug te vinden.
Met humor, zachtheid en daadkracht staan we stil bij wat écht telt.
Alles mag er zijn — en jouw licht mag weer stralen.

Mijn leven is een reis waarin veerkracht, groei en echte verbinding centraal staan.
Ik ben geboren op Curaçao, waar mijn ouders, ieder afzonderlijk na de Tweede Wereldoorlog, voor de Shell gingen werken. Daar vonden ze elkaar, trouwden en kregen vijf kinderen — ik ben de jongste.
Toen ik ongeveer vijf jaar oud was, verhuisden we terug naar Nederland.
Ik groeide op in een klein Drents dorp, waar niet veel te beleven viel, maar waar het bos achter ons huis een eindeloze wereld van avontuur bood. Uren kon ik daar ronddwalen, in verbinding met de natuur.

Van jongs af aan speelde beweging een belangrijke rol in mijn leven: op zaterdag gymnastiek, op donderdagavond zwemmen en reddingszwemmen. Rond mijn vijftiende vond ik mijn passie in dansen. Bijna twintig jaar danste ik met veel plezier bij de semi-professionele dansgroep Presque Célèbre (Bijna Beroemd) op evenementen zoals de Donderdag Meppeldag en zomerbraderieën.
Bewegen, buiten zijn en expressie via dans zijn voor mij altijd natuurlijke bronnen van balans geweest. Dansen brengt je lichaam en geest samen in het hier en nu — net als mindfulness.

Maar het leven bracht ook andere lessen.
Toen ik twaalf was, raakte mijn acht jaar oudere zus overspannen tijdens haar studie. Later kreeg ze de diagnose schizofrenie. Als jonge mantelzorger werd ik geconfronteerd met complexe familiepatronen, mantelzorgstress en verdriet. Tegelijkertijd kreeg mijn vader ernstige hartproblemen en onderging hij op mijn achttiende een zesvoudige bypassoperatie. In dezelfde periode streed mijn zwager dapper tegen leukemie, waarna hij uiteindelijk koos voor euthanasie.
Al jong leerde ik: het leven is eindig en kwetsbaar.

Mijn verlangen om te werken met mensen zat er altijd al in.
Aanvankelijk droomde ik ervan om de wereld te zien als reisleidster, maar ik kwam terecht in het reisbureau, waar ik tien jaar werkte.
Toch bleef de wens om meer diepgang te zoeken. Ik ging opnieuw studeren en behaalde mijn HBO-diploma Maatschappelijk Werk en Dienstverlening.
Sindsdien heb ik gewerkt als ouderenwerker, coördinator vrijwilligerswerk, pedagogische hulpverlener en sociotherapeut.
Momenteel werk ik drie dagen per week als ambulant hulpverlener (SKJ-geregistreerd) en daarnaast vanuit mijn eigen praktijk Rust in de Kop.

Wat ik je bied:
Met kennis van o.a. systemisch werken, mindfulness, EMDR en coaching met mijn therapiehond Eevee, bied ik begeleiding vanuit zachtheid, humor, nuchterheid en compassie.
Ik weet uit eigen ervaring hoe het leven kan schuren. Maar ik weet ook hoe veerkracht, verbinding en kleine stappen weer ruimte maken voor groei.

Je kunt bij mij terecht voor:

• Ambulante hulpverlening binnen de WMO en Jeugdwet
• Persoonlijke retraites zoals “Zet je Zon aan” met lunch en “Ruim je Rommel op” met paardencoaching en High Tea.
• Wandel- en natuurcoaching
• Coaching met therapiehond Eevee

Kernwaarden:
🌿 Verbinding – echte aandacht voor de ander
🌿 Harmonie – ruimte voor álles wat er is
🌿 Veerkracht – groeien door het leven heen
🌿 Humor en lichtheid – ook als het zwaar is

Mijn Motto:
“Meedoen! Niet wachten tot alles perfect is. Obstakels zullen er altijd zijn. Begin gewoon. Met elke stap word je sterker en wijzer.”

Rust in de Kop
Met mijn praktijk Rust in de Kop help ik anderen hun kracht terug te vinden, oude patronen los te laten en innerlijke rust te herstellen. Alles mag er zijn. Jij mag er zijn.
Of je nu wilt werken aan persoonlijke groei, herstel na een ingrijpende gebeurtenis, of simpelweg verlangt naar rust: Je bent welkom. Precies zoals je bent.

✨ Klaar om ruimte te maken?
✨ Klaar om jouw licht weer te laten schijnen?

Welkom bij Rust in de Kop.